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エチケットのための臭い対策

臭いでエチケットを考えるのなら、体臭や足の臭い、腋臭などいろいろありますが、最も気を付けたいのが口臭です。これらの問題になる匂いのうちもっとも本人の自覚が少ないのが口臭なのです。口臭はなかなか本人が気が付かないので、人に指摘されたときは相当ひどい状態になっていることが多く、他人と会話もできないほどの悩みになって、遂には対人恐怖症になってしまうケースも少なくありません。口臭予防の前に、自分の口臭のレベルをチェックしてみましょう。今はドラッグストアなどで、口臭チェッカーが簡単に入手できるので、自分の口臭のレベルを計ってみるのもいいでしょう。口臭をチェックするのなら朝起きてすぐがいいでしょう。もっと簡単な方法ならば、ビニール袋などに自分の吐いた息を溜めて匂ってみるといった方法もあります。口臭は本人が悩んでいるほど、ひどくないことも多いようです。自臭症と呼ばれる「自分はとても口が臭いんだ」と精神的に追い込まれる病気もあるので、客観的に判断できるように調べることが大切です。

口臭を改善 伊藤潤一先生の口臭消滅の効果