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2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

腸内洗浄でポッコリお腹改善

便秘が原因でポッコリお腹で悩んでいる人が多いようです。最近大いに注目を集めている健康法が、腸内洗浄です。腸内洗浄は、浄化させた体温と同じ温度の温水で蝶の中を洗浄して、障壁に残留している老廃物や宿便を洗い流すことで、腸にたまった排泄物や悪玉…

柔軟性とスピードストレッチ

体の柔らかさのことを柔軟性と言います。柔軟性には静的柔軟性と動的柔軟性の2種類があります。静的柔軟性は、関節が動く範囲に関する柔軟性で、関節の可動範囲が広ければ広いほど柔軟性が高いと言われます。一般的に体が硬い、柔らかいと表現するときはこ…

腸内洗浄で大腸ガンの予防

腸内洗浄が大腸ガンの予防に最も効果的といわれています。腸内の老廃物を洗い流して悪玉菌を減らすことで、大腸ガンの発生を防ぎます。その他にも多くの病気の予防効果も確認されていて、健康維持のためにも腸内洗浄を、ぜひ一度試してみてはいかがでしょう…