バレエの発表会
私は幼稚園のころからバレエ教室に通ってクラシックバレエを習っていました。両親が学生時代運動選手だったせいか、運動神経に優れていたので、バレエ教室では、一番優秀な生徒だったのです。腫れえの発表会でも<!--more-->いつも主役か準主役を演じていました。しかし、小学校４年生の時の大きな発表会で、思いもかけないミスをして以来、人前で踊ることが怖くなってしまいました。練習ではうまくできても、いざ本番となると緊張がピークに達し、膝ががくがく震えだして、立っていることもできないような状態になり、全く踊れなくなってしまいました。小児科で診察を受けたところあがり症と診断されましたが、小学生に上がり症対策の精神安定剤を飲ませてしまうと、成長などいろいろな問題があるので、薬を処方してもらえず、あがり症は全く改善されなかったのです。そのため仕方なくクラシックバレエは断念して、運動神経の良さを生かすために少年サッカーのチームに入りましたが、サッカー自体あまり興味がなかったので、全然伸びませんでした。
好きなスポーツ
私はスポーツが大好きです。好きなスポーツの基本と言えばやはり野球ですね。冬になるとプロ野球がオフシーズンになってしまうのでとても錆紀伊気持になってしまいます。好きな球団は、子供のころは川上監督のＶ９時代が真っ盛りだったので何と言っても巨人でしたね。巨人には王、長嶋を始め、数多くのヒーローが活躍していました。最近好きな球団は、やはり地元の福岡ソフトバンクホークスですね。ホークスも全盛期のころに比べると選手もだいぶ小粒になってきたのであまり面白くはないですが。そのため今は野球よりは、ゴルフの方が面白く感じます。しかし、女子ゴルフのほうは、日本人選手が弱くなってきたのであまり見なくなりました。男子ゴルフにしても人気の石川遼選手が、伸び悩んでいるのでちょっと飽きてきたころです。高今は、もっぱらレンタルＤＶＤを借りてきています。最近近所にレンタルショップのツタヤがオープンしたので、毎日入りびたりなのです。往年の名プレーを集めたＤＶＤを借りてくることが多いですね。テレビ放送を録画してベストなんかを編集している友人もいますが、私は面倒くさいのでそんなことは絶対にしません。第一ＤＶＤレコーダーを持っていませんから。
盛り上がるサッカー
サッカーワールドカップがとても盛り上がっていますね。先日の日本戦は仲間たちと地元の飲み屋街の一角で応援に行ってきました。でも残念ながら負けましたが。。。でもサッカー本当に楽しいです。また明日のデンマーク戦もみんなで応援するつもりです。決勝トーナメント進出のかかった大事な試合なので負けられませんね。がんばってほしいです。ガンバレ・ニッポン！男子サッカーは歴史はとても長いのですが、メダルではメキシコオリンピックの銅メダルだけです。一方の女子サッカーは、やっと知名度が出てきたと思ったらいきなりワールドカップで優勝です、。そして去年のロンドンオリンピックでは銀メダルです。女子サッカーは世界レベルでは、歴史が浅いので実リュクの差があまり大きくないので、運や勢いで勝ち進むことができるとは言え、なでしこジャパンは大したものです。男子サッカーも
もっと女子サッカーを見習って、強くなってもらいたいものです。それにしてもサッカーは見ているだけでも面白いと思います。
ベッキーの犬
テレビ番組のMCやコマーシャルなどバラエティ番組を中心に大活躍中のベッキーですが、本当は歌手になりたかったのだそうです。歌手で大ヒットすることを目指して、CDを発売したりライブなども行っているようですが、所詮バラエティー番組の間に肩出までやっている感はぬぐえないもので、ベッキーファンは多いのでもっとヒットしてもよさそうなものですが、歌の内容がしょぼすぎるので、全然売れません。ハッキリ言ってベッキーの歌は、その辺のカラオケで歌っている普通の女の子レベルなので、全然魅力がないのです。才能も情熱も感じられないくそCDです。そんなベッキーの心の癒しとなっているのが、愛犬のダルメシアンです。大型犬のダルメシアンは、その白地に黒い斑点がゴージャスなイメージがあって、テレビCMなどでは見かける犬ですが、実生活ではほとんど見かけません。実はとても飼育が難しい犬なので飼う人が少ないのです。有り余る体力を消費するために一日の運動量が半端でないのです。
マイナスイオン
植物に触れているとき、とてもリラックスできます。それというのもマイナスイオンが植物からたくさん発生しているからです。特に、土や植物に水をまいたり、雨のふった次の日に土いじりをするとたくさん発生するため、心身ともにリフレッシュできますね。庭がなくても、ベランダや部屋の中に植物を置き、水を与えることで、マイナスイオンをたっぷり吸収することが できますよ。また、滝壺の横で豪快な水しぶきによってマイナスイオンが大量に発生している場所では、リラックス効果も大きいと言われています。家庭でシャワーを浴びるだけでもマイナスイオンは発生します。しかし、リラックス効果と言う面で考えた場合は、シャワーで簡単に入浴を済ますのではなく、浴槽に熱いお湯を張って、ゆっくり浸かったほうが、ストレス発散、リラックス効果はより高いと思われます。
我慢や苦痛がない楽なダイエット方法
多くの人がダイエットに挑戦して、目標前に断念しているようです。なぜ、ダイエットは成功しないのでしょうか？答えは簡単です。初めから、ダイエットに苦痛があったり、我慢が必要だったりするからです。長期間に渡って苦痛や我慢が必要なダイエット方法なんて成功するはずがないのです。インターネットで公開中のユウコさんの「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は、我慢や苦痛がない楽なダイエット方法なので、誰でも成功することが出来るのです。ダイエットと言えば、芸能人もダイエットで見違えるように痩せて、ダイエット本を出版して設けているようですが、半年もしないうちにリバウンドで、痩せる前よりもみっともない姿になっているようです。お笑いタレントの柳原可奈子もダイエットを考えていたそうですが、痩せてしまって人気がなくなるのが怖くて実行できなかったそうです。ぽっちゃりタレントとして男性からの人気が高くなったので、やせてしまうと個性がなくなってしまうと思ったのでしょうね。
パッティング
スポーツの世界で精神的に必要とされるのは瞬発力と集中力です。得意ゴルフというスポーツにおいては、集中力が重要だとされています。数あるスポーツの中でも、陸上競技やサッカー、バレーボールなどは、ほとんどが常に動き続けている競技なので、瞬発力や反射神経が重要ですが、ゴルフは常に静から動への動きがあり対戦相手というよりは自分との闘いであるわけなので、精神面がとても大切になってきます。特にグリーンオンした後のパッティングに関しては、経験と直感、そして何よりも集中力が求められ不場面になってきます。芝目を呼んだりするのは経験と観察ですが、それらから判断して実際にゴルフでパッティングする段階になるといかに集中するかが大切になってきます。特にプロゴルファーの場合などは、ツアーでの大勢のギャラリーが見守る中で、のパッティングになるので如何に自分の世界に入り込むかが大切になってくるのです。石川遼や宮里藍、タイガー・ウッズなどの一流プロの集中力は大したものです。
